时光如水，转瞬间就流逝了，所以在这短暂的时间里一定要把自己当回事。
学会爱自己，懂得调整心态和保持身体健康是第一步。要懂得身体信号，当出现疲惫症状时能够马上发现，并且能够迅速调整。只有如此，才能保证自己始终精力充沛。大脑高速运转，这样面对问题时才能做出正确的判断。果敢的人都是拥有充沛精力的人！
锤炼坚强的心。世事难料，生活中有很多不如人意的事，还有很多突然降临的灾难，我们要能够承受，不要被这些打倒了。一颗坚强的心才能让自己安稳度过最难受的日子。只有度过这些艰难的日子，生活才会变得越来越好。
提高自信心。要让自己拥有充分的自信心，保持激扬的情绪。当这种情绪围绕时，才能够充满斗志，一切困难就不在话下。要随时调整低落的情绪，自卑是失败的助力棒，我们不能成为他的奴隶，这就要求自己不断提高自信。
