燕子 ‖读书第026天
日知书目:《对财富说是》 作者：【澳】 奥南朵著
原文摘录
我们有目标，但好像总有什么东西阻挡，让我们一直没有办法达到目标。到底是什么阻挡了我们？就是我们的无意识。
个人体验
我非常认同这句话，就像遇到有些事情的时候，总会感到有心无力，很多事情没有愿力。有目标，但是内心就会有个小声音说做不到。
行为导向
拿我自己来说，我最近给自己订了一个小目标，到2024年2月减肥15斤。那么该如何瘦呢？我开始运动，跳绳。一连跳了一个多星期了，体重不少反而增加了。今天在早起跳绳的时候，就感觉没精神和没动力了。这是什么原因呢？我觉得可能就是我的无意识在告诉我，你看都跳了一星期了体重不降反而增了。而且还起来这么早。别到最后跳成一个紧实的小胖子。是我的无意识阻挡我早起运动。
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