日更41天| 拖延，与心理有关......

拿起武器，向拖延宣战

每当早起时，你是否当闹铃再次响起时还想多睡5分钟？
每当交作业时，你是否会在交作业截止时才开始交作业？
每当夜深人静时，你是否会玩会游戏或看小说多推迟入睡？
......

我们都曾有这样或那样的拖延症，从而导致我们产生焦虑，拖延，更焦虑！这种情形似乎成了我们生活的一种病态，让我们非常痛苦、无助以及绝望。

所以我拿起《拖延心理学》这本书，希望从中能找到拖延症的问题根源，帮自己或他人走出拖延症的指导方法。