哺乳妈妈们有没有过这种情况：和老公或婆婆生气时，奶量急速下降；看到自己宝宝或闻到宝宝气味时，乳汁直流？今天就和大家聊聊“情绪和奶量的关系”。
妊娠期和哺乳期刺激乳头可引起泌乳反射。即吸吮刺激通过乳头神经末梢传入垂体前叶，引起催乳素释放，催乳素经过作用于乳腺细胞使之泌乳。
在泌乳早期，催乳素与乳头刺激程度有一定关系。婴儿吸吮的质量可影响乳汁生成，影响吸吮时的泌乳反射，因此排空乳房在乳汁产生中起重要作用。
在吸吮过程中，产生于乳头的感觉信号通过4、5和6胸腺神经传递到中枢神经系统。当吸吮诱导的信号到达了室旁核和视上核，将刺激垂体后叶释放催产素。催产素释放并进入血循环，作用于围绕腺泡的肌上皮细胞，使其收缩，快速引起乳汁从腺泡、小乳导管进入乳导管而喷出，此即喷乳反射。
人类的喷乳反射还可以明显地通过心理因素来促进或激发，一些母亲可通过孩子的声音或目光或嗅到孩子的气味来引起这种反射。同时，不良情绪也可以抑制这种反射。心理压力会影响肾上腺素的分泌而使乳房的血管收缩，尤其是乳囊泡周围的血管收缩而阻碍催乳素的进入。母亲的惶恐和不安，包括害怕乳汁不足、乳头疼痛等不良情绪也能影响泌乳反射。一些母亲泌乳反射不正常，可能是由于缺乏这方面的知识或没有取得社会和家庭对哺乳的支持。母亲自身对哺乳的态度也起着决定性的作用。
当泌乳反射被抑制时，婴儿的不满足、哭闹，母亲的焦虑，因分泌不全而引起乳房胀痛，都会进一步影响乳汁的分泌。在母乳喂养过程中，不适当地给予婴儿代乳品，不但会影响宝宝的胃口，使之减少对乳头的吸吮刺激，也能造成上述的不利后果。同时，新生儿的授乳次数和时间间隔也不应做人为地限制。
亲爱的哺乳妈妈们，放松心情，多和宝宝交流，希望妈妈们都可以养育健康快乐的宝宝。
