今天去复诊拿牙套，带着小伙伴。

就算不为美也要为健康，给大家普及下牙周健康的知识和重要性。

口腔牙周健康的认知从小我就不太关注，但牙周病这种人类口腔的常见病，会不断腐化你的口腔健康，包括累及牙龈组织的牙龈炎和波及深层牙周组织的牙周炎。如果不定期去检查关注，待到形成质变真的就不可逆了，就像我的小伙伴这次，积攒了26年的结石已经深入牙龈，给口腔和牙齿带来了很坏的影响。

如果你的牙龈经常出血有炎症，口臭，牙槽骨吸收，牙齿松动敏感，牙齿移位，那就是有严重的牙周病了，刚开始只是偶尔的牙龈出血，容易忽视和错失最佳治疗时期，等到牙龈萎缩和牙槽骨吸收到一定程度，牙齿就开始松动了，同时牙周炎会和许多身体疾病息息相关。

越早及时并配合治疗，才能取得良好的治疗效果，该拔牙拔牙，该结牙洗结石和菌斑就洗，严重的要进行牙周手术。如果现在没什么问题，一定要保持正确的刷牙方式和牙周护理，使用牙线，尽量少抽烟，养成良好的生活习惯，定期洗牙和牙周检查。

我的正畸已经完成了六分之一了，很多决定做了之后才发现不做是真的后悔，所以，什么事只要是关联到自己想要的样子，关联你的目标，那现在就是最好的时机。

艰难的永远是跨出去的第一步。