寒假第一天

今早女儿的闭学式，开心的进了学校，10点多回来后好开心，英语95，语文83.5，数学82.5，这是早就知道的了，所以孩子一进门，我说宝贝开心吗？女儿说挺好的，除了体育是良，其他成绩都是优。我也跟着挺开心。

女儿说寒假作业都记了，我要快快写完，过年就可以玩了，我说你自己安排吧……

一会儿，我说吃中药吧，女儿说不想吃，我说先放凉了再吃好吗？女儿说可以，我开始做午饭……

药凉了一点，我两个手端着中药杯，白开水杯，冰糖罐子，进到她房间，她对我很凶的说不吃，我先哄着，还是不吃，我生气了，为这个中药气了一周了，流感反复了20天，每天为了吃药好费劲，我说你耗尽了我的能量，如果不是你生病，我真的不想管，发了脾气，两个人都不愉快，但是药喝了。

11点我去上班，她在家吃饭看电视，我说我回来你就关电视开始写作业，我们两点半练琴，后去上说数学课，她说可以。

我12点40分下班进来，还在看电视，我说关了了吧，就是不肯，我也没多说，但是心里的不满已经和上午喝中药的不愉快都聚焦在一起了。

一点钟关了电视，她去房间写作业，我去午休。两点半我去她房间，她说作业写完了，我说练琴行吗？她说晚上练，现在很累，想玩，我也答应了。我开始检查她的寒假作业，我发现最后一页我部分题目的答案，马上就撕，撕了三分之一，才看到背面还有题目，我就开始看她做过的题目和答案对，结果都是抄答案的，有的社会实践题目，都没做还乱编造写进去，一下子火了，我说你来看你的作业，有些是抄答案的啊？

她一下也火了，谁让你看我作业的，我没有抄答案……我们两个开始吵起来，她又看到我撕的部分，更火了，大发雷霆，我也跟着爆发了，这几天本来对她不肯吃药，不愿意练琴已经内心非常反感了，她竟然还对我发火……于是她把门反锁，我拉电闸，各种吵，我好气，女儿也因为我撕她书大闹，最后她说我必须给她道歉，我给她道歉了……因为3点半要去上数学课，我妥协了。

把她带到老师那里，她开始上课，我们一路都不讲话，我心里很很生气，女儿心里一定也很生气，我写简书舒缓发泄，她呢？孩子心里的怨气还没有发泄出来……

我不想要这样的现象，都是我自己没忍住，不能接纳一些我认为不好的行为，或者是没有听从我的行为。

还有昨天我们签订了协议，她脑门上的痘痘再抠烂的话就要打她手了，结果中午我回来发现脑门上又被抠的血糊糊的，我看到她的脑门上的血内心就像猫抓一样难受。

我感觉女儿处处和我作对，很多细小的事就是故意气我，抵抗我，我一下子都消化不了。

不过也要感赏女儿今天下午准时还去上数学课，按照以前生气之后，都不会去上课的，今天对上课没有抗拒，她内心不平静，肯定学习效率也不高了。我要赶紧调整。

也说说老公：19号开始学校冬令营要上课了，老公每天都要早上7点多起床开车一个小时赶到学校给学生乐团上一天的排练指挥课，对于早起困难的他可以说每天早上那一刻都很痛苦，我叫他起床，盯着他吃早点也不愉快，因为我内心里想早起就要前一天晚上早睡啊！老公总是很晚都不肯睡，有时侯我都睡一觉了，他还在电脑前面，所以内心对老公很有意见，所以说话的语气也不是很好听，脸色也不好，老公也许是累，也许是看我脸色不好，回到家都不讲话，我跟着心情更加郁闷。

所有的这些，让我有点烦躁，一想到一个寒假都要和女儿在一起，为了学习，为了练琴，为了她的各种不好行为而和她天天啰嗦或者吵架，心里不免焦虑，负能量一大堆。

我去读书吧，我读爱叛逆和爱表扬，我要让自己冷静下来，我忘了我的笑脸了，我有点笑不出来，我想到女儿的一直的咳嗽，一直在流鼻涕，想到她不接受我的联系多穿衣服我就抗拒。

我想到寒假想她多练琴，可她都不是很情愿，想到过几天带她回老家，如果再老家又和我对抗那是多么难堪，我心里不舒服。

她在教室里上课，我在外面等她，一会儿老师出来说孩子好像感冒很不舒服，不行就先回家休息吧！我心里知道是因为在家里大哭大闹的原因，情绪状态很不好，我说我们下楼去买点吃的吧，换换空气，女儿和我一起下楼，我们买了零食，她心情也好了一些，又开始上课。

孩子的情绪不好，是很难吸收进去知识的，这次我又深深的体会了一次。

写了简书，在群里泡了一会儿，我的心情也舒缓了，我的情绪左右着女儿的一切，我不好，孩子也很难好，我回家就先把平复心情的药先吃上，我不能再影响女儿了！害人害己啊！

感赏我又找到了方向，但是最近反复无常，学习还是不够。

不能关起门来，郁闷，抱怨，生气，这些都是负能量，积累起来会毁了我毁了孩子。

投射我赶紧稳定起来，我要让自己不焦虑，聚焦好的，想要的……孩子是个好孩子，老公是个好老公，是我自己经常情绪不稳定，啊！宇宙爸爸给我力量！