4月26日日记复盘第60天,复盘第151天
A区,关键词:自信力、亲子、管理能力提升,减肥美丽,年轻十岁,每天面膜,皮肤变好
晨起青蛙:部门制度+反思,白纸书写每天自提10个问题
B区:
自信力:减重6.8斤,很多衣服能穿,很开心,越来越自信,每天给自己赞美和鼓励
激情:一切尽在掌控
事业:深度思考,表达能力和管理能力,管理能力(公告群阅读)
亲子:今天打了女儿,反思要提前说好规矩,严格执行!
减肥:67.4,始重70.8公斤,本周目标65公斤),深蹲10分钟!
理财:吃饭20元
c区
1.管理:制度加人性(制定部门制度)借香香的书
2.记录时间,提高时间利用价值(柳比耶夫的时间管理)
3.每天吃掉三只青蛙:晨间日记,复盘,提问
4.目前是零,往上都是成长(无穷大的自信力)
5.部门重新规划:规则加人性!!!!!!!!
6.爱自己:
万妮亚,你很聪明,反应很快,很漂亮,很有爱心,也很有孝心!
你很风趣很幽默,很有同情心,你是世界上独一无二的,你散发着极大的人格魅力!女儿爱你,妈妈爱你!
你是最幸福的人!