很久以前一个屡遭失意的年轻人来到一座寺庙沮丧地对方丈释圆说：“人生总不如意，活着也是苟且偷生，有什么意思呢？” 释圆静静着听着，吩咐小和尚拿来一壶温水，然后抓了茶叶放进杯子，用温水沏了，茶叶静静地浮着。年轻人不解：“宝刹怎么用温水泡茶？”释圆笑而不语，年轻人喝一口细品，不由摇头：“一点茶香都没有呢！”释圆说：“这可是上好的铁观音啊。” 释圆又吩咐小和尚拿壶沸水，再取过一个杯子，放茶叶，倒沸水。茶叶在杯子里上下沉浮，丝丝清香不绝如缕。释圆又提起水壶注入一线沸水，茶叶翻腾得更厉害了，一缕更醇厚的茶香袅袅升腾。释圆就这样注了五次水，杯子终于满了，绿绿的茶水清香扑鼻，入口沁人心脾。 释圆笑着问：“施主可知道，同是铁观音，为什么茶味迥异吗？”年轻人思忖着说：“冲沏的水不同。” 释圆点头：“用水不同，则茶叶的沉浮就不一样。温水沏茶，茶叶轻浮水上，怎会散发清香？沸水沏茶，反复几次，茶叶沉沉浮浮，终释放出四季的风韵——既有春的幽静、夏的炽热，又有秋的丰盈和冬的清冽。”
沏茶如人生，当你经历了风雨过后，人生的失意不过是摔了一跤，爬起来继续前行必然会见彩虹。口才不好何尝不是如此，当你专注于打磨“学思行说写”，在回头望去，之前的一些不好表现不过是口才蜕变之路的一次小小的摔跤而已，站起来昂首继续向前必然会收获一个个里程碑！
（1）
如果让我给这段口才训练的经历用个关键词概括的话，唯有“思考”二字。不是说我思考有多牛，而是我在这段经历中学会了思考。虽然我没有像训练营的其他战友快速的冲击各项第一，例如点击率、享说团、教练团等，从而积攒出了很多影响力。但是我一直在坚持自己的第一性原则，努力让自己从别人做的一些事情或成就上挪开，始终以这个事情最根本的原则为参照点，不断用那个参照点比照自己的行动纠偏矫正。举个例子吧：当我在60秒口才训练营完成10期节目的时候，就认真思考了TOM教练对口才的定义：“口才就是脱稿说对他人有帮助或启发的话时，大脑对嘴的协调控制能力。”当时就想这里可能会存在一个坑，因为自己就踩过这样的坑。一个很深奥的道理虽然自己懂了，但是表达出去别人就是听不懂，事后分析是用了很多专业术语或思维不在一个层级造成的。想要解决就必须像电脑一样即可以向下兼容也可以向上兼容，用对方那一层级能懂的语言沟通。例如类比就是一个比较好的向下兼容的方法，也是写作必需收集的重要素材之一。
当我完成15期节目过后，就发现想要流利表达无非两个字“多练”，但是想要说出对他人有帮助或有启发并且能听得懂的话就不是那么容易了，唯一的路径只有输入—处理—输出，虽然看似很简单的三个步骤，但是背后却要付出成倍的时间，才能斩断这条道上的荆棘！所以我从15期节目过后就开始践行下面这条理论：
质为先，量为后，思考为脉，搭建口才蜕变恒等式。
上面这句话是我创造的金句，与《刻意练习》那本书阐述观点相近，只有在保证质的前提下，所做的大量练习才会引发变化，而思考则是质与量之间的链接脉络。当我用这个思想指导自己完成60期节目过后，发现自己的收获远比想象的要多，而这一切不过是一次里程碑，当在下一秒来临时，新的挑战已经开始，Very Serendipity(非常意外的好运)!
（2）
起初我对口才的理解只是要做到像相声演员那样嘴皮利索就可以了，但经过150多天的学习和思考，我发现口才远远不止嘴皮利索一个维度，而是一门集学习、思考、践行、表达、写作为一体的综合性技能，或者说是一个经历过教育的人必需掌握的关于有效沟通的技能。可以说这是我认为这段经历给我最大的收获，因为检验一个人是否聪明，最好的方法就是看这个人脑子里有多少清晰、必要和正确的概念以及这些概念之间有多少清晰、必要、正确的联系！举个例子：如果一个人的大脑里只知道口才的提高只需要提升嘴皮子就可以了，那么接下来他的行动只会练习类似绕口令的内容而已。但是当一个人大脑里认为口才是一门集学习、思考、践行、表达、写作为一体的综合性技能，那么接下来的行动必然将围绕输入、处理和输出三个维度展开。大家可想而知最终两者之间的差异将会有多大，数学几何理论就清楚展现了他们之间的差异到底有多大。
一个维度上，用长短比大小；
二个维度上，用面积比大小；
三个维度上，用体积比大小。
（3）
当我们的社会发展越来越快，人与人之间的竞争越来越激烈，社会生活中的压力也越来越大，为了尽快适应社会生存，很多年轻人变得越来越浮躁，不愿意理性的等待，总是憧憬一步登天，快速成功！可是快速成功是不切实际的，它违背了事物发展需要时间酝酿的规律。虽然不能快速成功，但是对初学者来说，在起点上快速入门一个领域是绝对可能且必要的。想要快速入门一个领域就要掌握这个领域的最少必要知识，或者说是“边界知识”。因为学习好比是拼图，完成了四周就可以慢慢的拼出全图。同理当你掌握了一个领域的边界知识，就只需要刻意练习，慢慢的你就会自然掌握这个领域的全景图。
虽然我们可以快速的入门，但是在时间的背后还有一个重要因素影响在一个领域的成功与否，这个因素就是耐性，或者说是意志力。曾经有一群科学家做过一项研究，通过追踪一群孩子日常及其长大后的表现，得出一个结论：决定一个人最终能否成功的因素，跟IQ、多维度技能、拥有的资本等一切你能想到的因素都没有一毛钱关系，反而跟上面说的意志力有很大的关系。举个例子：刘润老师在得到直播分享了两个与自己相关的故事，一个讲述自己参加戈壁行活动，在自己一双脚起满了水泡并且破的情况下，每当感觉自己忍受不了就碰洒一点止疼药水，顽强的走完最后一天路程的故事。另一个是自己前往非洲爬乞力马扎罗，在最后一天感觉自己快要不行了的情况下，最终依靠自己强大的意志力登上顶峰的故事。以上两个故事深刻说明了意志力对成功的影响，就像刘润老师自己说的：“经历了这些考验，再回到现实社会没有什么事情是干不成的！”
当我们完成了快速入门，剩下的就是“践行”，然后在践行中不断的改进，在不足中不断弥补，最终达到精深的境界—成功的里程碑。然后再回头望去，一切是那么的自然，仿佛时间停滞了一般，感觉自己什么也没有做，但是却学会许多东西，从而时常感叹原来速成就是这种状态。
说了这么多只想告诉新加入训练营的战友，当你清楚的了解口才的边界知识是“学思行说写”过后，就必需围绕边界知识马上开始行动，然后在行动中把注意力专注于不断改进之上，并时刻提醒自己耐心（意志力）很重要，提高意志力的方法就是把这件事赋予多重重大意义！举个例子，我在学习成长上就赋予三条重大意义，分别是：（1）言传身教，成为孩子的榜样；（2）有一天通过自己的行动影响更多的人，间接的改变世界；（3）按照创业者的素质提高自己的能力，有朝一日像海贼王路飞一样，出海去寻找自己的伙伴（战友），一起完成一件改变世界的事情。
最后送给大家一个类比，取自本文开头的故事，同时也是不断激励我进入挑战区的“良师益友”。成长的第一步就是不要期待完美，如果期待完美就好像温水泡茶，即使是最好的茶叶，茶叶也只会在水面漂浮，不会浸泡出一丝芳香，这就好比那些不经历风雨，只在生活表面漂浮的人们，根本浸泡不出生命的芳香。如果换成沸水泡茶，即使是最差的茶叶，茶叶也会在杯中上下沉浮，丝丝清香不绝如缕，沁人心脾。这就好比那些经历了风雨的人们，在沧桑的岁月里几度沉浮，才会有那沁人心脾的清香啊！
