共读《受益一生的世界顶级思维》

践行笔记-美香

2024.1.21

❤️【原文摘录】如果你还在抱怨不快乐，不信任，自己不被人理解，那么首先要调整一下心情，当你变得积极乐观了，你看他的世界一定不再是灰暗的，正是为心境决定心情，主动调节心理才会有良好的情绪体验

❤️【概念转述】当你你想要收获什么就先给出什么，当你用消极悲观心态去面对，事情就会越来越糟糕，当你积极心态去迎接，事情一定会往更好方面发展

❤️【个人体验】这让我想起了前段时间刷到一个视频，一个女孩子周一早上忘记调闹钟了，睡多了十几分钟，眼看上班就要迟到了，她刷完牙飞奔到电梯，可这时一直有人陆陆续进电梯，他就特别的着急啊，开始大骂:我快要迟到了，你们脚步就不能快一点吗？搞得电梯的氛围非常的尴尬

出到电梯，他就猛地跑跑跑跑，跑到马路对面的时候，刚好有一辆公交车差不多可以去赶得上的，可是他踢到了一块石头摔了一跤，等他起来，公交车就已经开走了，把他气炸了

到公司的时候发现忘记带自己晚上装好的盒饭，在办公桌生闷气。但最后她知道当天有很重要的事情要做，不能把情绪带到这里来，于是他想办法调整了一下自己的心情，去洗手间洗了脸。

开始微笑着跟同事交流探讨方案，面对同事问题耐心回答，同事也不停跟她说谢谢，听到同事的感谢，他的心情真的瞬间变起来了，仿佛早上糟糕那些事情都已消失了

因为她用心制作方案，得到了领导的采纳，领导一高兴，请了他们整个部门小伙伴吃午餐，就这样她的午餐也解决了，心情也越来越美丽

总结三点：

1.糟糕的心情会带来一系列更糟糕的事

2.当你微笑和友好待他人，收获最大一定是自己

3.遇到问题不要轻易发怒，时刻调整好自己情绪，好事一定会来靠近你

❤️【行动指引】好心态迎接每一天，每天适当运动放松、阅读，不断提升自己的思维