昨天在微博上看到很多人讨论:自己有对亲近的人更容易发脾气的坏毛病。
这个问题其实很普遍,因为归根结底,正是因为太亲近、太熟悉,所以把原本在相处中很难出现的理解变成了一件理所应当的事情。
比如和家人之间的发脾气,很多时候会有一种:明明是生活在一起那么久的一家人,为什么连我此刻的心情都无法理解,这到底算什么家人,算什么亲近的关系呢?
正因为我和你是无比亲近的关系,所以我认定你应当理解我的想法。如果你的行为与我期待的相违背,一方面我会感受到这种期待落空的失落,仿佛在打脸你与我并没有那么亲近。另一方面我还是觉得你是懂我的,可是故意想让我生气,这样一来我便更生气了。
而以上的情况并不会轻易发生在一个陌生人的身上,如果是一个陌生人使你不如意,或者想法不一致,碍于情面或者其他,你多半会装作无事,甚至大度,最坏便是在心里怒骂几句。
可对于亲近的人却不会。很显然,这是一种病,一种在亲近的关系面前,下意识把一切相处变得理想化的东西。
那种不仅是心意相通,更是无需自己多言,对方便能感知到你是需要安慰还是倾听。
但,经历过一次次矛盾后,你大概也发现了。人与人之间,从来都没有理所应当的共情。
即便亲如家人,甜如恋人。他们都不能做到时刻感知你的情绪,与你的步调一致。倒不是亲密关系多让人失望,而是在成长的过程中,一个人的心智想法都是会跟着变化的。这些变化都是在你的脑海里完成的,外人并不知晓。
正是因为大家都在各自变化,所以理想中一成不变的亲近关系是根本不存在的——如果你不刻意修葺的话。
简而言之,放低自己的期望,把苛刻变成耐心,把理所应当的理解,变成自己渴望被对方知晓的表达。
以上,大家都会轻松很多。