没有记录就没有发生。
推荐一款好用的手机记录时间的工具：a Time Logger
a Time Logger可以让我们知道自己的时间每天都花在了哪里。
睡觉、运动、吃饭，以及非产出用时，例如：交通、陪伴家人、刷微信、上网、发呆......
记录时间并不需要做一件事立刻就做记录。
除了有早检视的习惯外，如果能在晚上再检视一下，会更好！
这样就可以在晚上集中地调整一下时间记录。
也就是说，我们可以在一天结束之际，通过回忆的方式去记录自己今天一天的时间分配（当然，时间记录最好是在这件事正在发生时做）。
每天记录，坚持一周，这时你大致就可以分析出自己的时间究竟花在哪里了。
透过分析自己的时间，确定哪些事是需要自己完成的，哪些是需要优先、重点完成的，这样，我们的目标就更容易达到咯！
