这两天修行有些懈怠，内心不够清净和淡定，容易受到外界的干扰，做事没有规律和计划，随心所欲，效率低。
从明天开始，要认真修行，每天坚持阅读了凡四训和道德经，内心保持清净，不卷入是非干扰，不扬人之恶。守住自己的中心。多帮助别人，多宽容别人，允许别人做别人，允许自己做自己。每天都要秉记自己的做人原则：行善言善行，利他感恩，坚持做善事。
断恶修善（践行了凡四训第八天）
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