2017_08_21

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-夏惠芳--富阳#

20170821(04/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰(完成️,未完成❌)

提早半小时睡✔

快走半小时✘

阅读半小时✔

今日3朵玫瑰

提早半小时睡

瑜伽1小时

阅读半小时

【幸福实修30天目标】

每天肯定老公三次

每天练瑜伽半小时

每天阅读半小时

【幸福金句】

午后雷声震天响,以为是打炮呢

【觉察日记】 生活真美好,朋友送了一箱葡萄。今年的葡萄特甜,特好吃。一粒粒绿葡萄,颗粒饱满,撕开皮儿,舔一下,甜的沁人心脾。因为天旱、极少下雨,今年夏天的水果甜度均不错,都好吃。所以,凡事利弊均相附相随,就看个人看事的角度和取舍了。

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