今天，你爱自己了吗？
今天我要聊的就是关于“爱自己”的话题。
那么，到底什么是爱呢？下面我从三个角度来谈一谈我的理解。
1. 爱≠礼物
节日它只是一个被赋予意义的普通日子，礼物也只是锦上添花。只有自己爱自己，才是真正的浪漫，当你爱上自己的那一刻，才是终身浪漫的开始。
爱是一种内在的感觉，而不是外在的形式。你爱自己的每一天，都是浪漫美好的时光。
2. 爱是给予，不是索取。
爱是一种由内而外生发的对生命体验的美好感受，它存在于每个人的心里。其实现实生活中并不缺少爱，而是缺少发现爱、感受爱的能力的人。
爱是付出之后内心的愉悦，是实现自我价值后精神上的满足。爱是需要向内求的，从外部索取的“爱”本质上只是自身需求被满足之后的感觉，转瞬即逝。
3. 先爱己，而后爱人。
爱是一种能力。我们只有先学会全然地无条件地爱自己，看见自己，全然地接纳自己，才能推己及人、发自内心地去看见别人，懂得如何去关心别人，也才有能力去爱别人。
我们要相信，每个人生来都是本自具足的，每个人都是丰富的海洋，通过不断向内探索，激发身体内在的能量，爱自然而然就会流出来。
爱自己，才是终身浪漫的开始。愿我们每一个人都能拥有爱自己的能力，也有能量去爱别人。
