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但在很多时候，死亡是最大的禁忌，死亡带来的悲伤也被深深误解。
“要治愈悲伤，首先要允许自己感受伤痛。”
——凤凰网读书的一篇文章，推荐了这本书。
人通常都以自己为中心，有些遭遇，有些事，乍一碰到，通常会茫然无措。特别是遭遇人生重大变故，如痛失亲人等。于是各种反应不一而足，有人沉溺于酒精麻醉自己，有人强做坚强好似一切如常，有人怨天尤人，有人情绪外泄痛苦不堪，还有人拒人千里封闭自己......
千人千面，谁也没有百试不爽的灵丹妙药。然而生活总是要继续，如何面对反应，总是需要当事人自己慢慢学习，慢慢消化。
有些事终究不是靠回避解决的，治愈悲伤，首先要允许自己感受受悲伤。也许这就是所谓的要先接受现实，只有直面问题，接受现状，然后才可能去解决他。
也许多了解人生百态，多读读他人故事，我们就会发现，原来不只是我们自己遇到这样的情况，千千万万的人都曾经如我们一样，于是感受不那么孤单，也不那么难过，悲伤逆流成河的情景，终究会慢慢过去了。
