置顶 俊辰儿童健康，伴你探索了解更多健康育儿知识~
健康宝贝/快乐家庭
手护健康/爱伴童行
周末小聚，
几个姐妹在一起拉拉家常，
聊到了家里宝宝厌食的情况
“宝宝啥都不喜欢吃”
“宝宝就喜欢吃炸鸡，其他的都不吃”
“宝宝要一边玩，一边喂，才愿意吃饭”
...
宝宝，我该拿你怎么办？
俗话说：“儿吃一口，娘喜心头。”
可是就是有许多宝宝不肯吃饭。
因此变得面黄肌瘦，
这样不仅影响了正常发育，
还会造成宝宝抵抗力的下降。
厌食症属于中医所说的脾胃病。
宝宝厌食、不爱吃饭，其主要原因就是：一、他还不饿，二、运动太少。
回忆一：你的宝宝
是不是吃得太多？
○
其实宝宝不想吃饭，是人体的自我防护功能正在启动，他害怕再次受伤，企图通过这种厌食的方式来保护脾胃，让脾胃能够休息。
所以当宝宝不想吃的时候就不要让他吃了，让他自然地选择。
这个办法实施不好主要是因为家长们过于心疼自己的孩子，人在饥饿的状况下，脾胃的运化能力会再度地激发起来。宝爸宝妈们，就不用太担心啦！
回忆二：你的宝宝
是不是动得太少？
○
当宝宝在运动时，宝宝的四肢都要动，四肢一动，脾就在运化。中医讲：脾主四肢。脾对营养物质有消化、吸收和运输的功能。
如果宝宝老是坐着不动，四肢不动，脾胃就不动，孩子吃进去的食物在胃里不好好消化，就容易导致积食，这样势必会影响饮食，宝宝就更不爱吃饭了。
另外，提醒广大家长：当宝宝不爱吃东西的时候，千万不要去追着喂，尤其不能骂他，一边骂一边喂，强行让他吃下去，这样会伤脾胃的。
宝宝厌食
儿童保健推拿帮你忙
○
补脾经 300次
揉板门 100-300次
运内八卦 100-300次
揉中脘 3分钟
摩腹 5分钟
除了小儿推拿，
宝妈们还可以从饮食方面下手
宝宝厌食，可能是身体里缺少了锌
锌对孩子的生长发育很重要
含锌量比较高的食物：蛋黄、苹果、猪肝
宝宝不爱吃饭，厌食
你√get到了吗？
还有不明白的地方
随时可以问辰辰哦！
欢迎留言询问。
