我们经常会说，健康是一，其他的房子呀，车子呀等等了，都是零，只有有了健康，其他的零才有意义，如果没了健康那么其他的零也没有意义。

真的，健康是第一重要的。生活在我们这个社会上。我们经常会遇到空气污染，人们吃到了食品的污染，水污染等等i会给我们的健康带来种种的问题。因此我们必须要正视我们身体健康的问题。

水的问题，我们可以买净水器，空气的污染，我们可以买空气净化器。食品的污染呢，那么我们可以合理或者买绿色的食品。总而言之，我们都可以。想健康就是可以做好健康方面的问题的处理。只要想我们就一定能够做到，没有做不到的。

还有一个最重要的问题就是我们需要调整好我们的休息时间。我们也是一台机器。机器都有休息的时间，当然了，我们的身体也必须有休息的时间，才能够增强免疫力，恢复到最初始的健康状态。那么要告诫我们的爱熬夜的人一定要休息好。处理好健康the休息与工作的时间关系。这样保证我们身体健康，我们才能够做我们喜欢做的事情，还有我们必须要去做的事情，等等等等，这样我们的人生才会有价值，有意义。