暑假教学工作计划
一、教学计划：
1、8：30至10：00（初级班）教学内容：①品势类：马步冲拳，横拳，拳击型，手刀型，三大实战拳法；②腿法类：三个直接性腿法，三个前方型腿法加一个膝法）
2、10：00至11：30（提高班）教学内容：①品势类：两大核心品势腿法，四大格挡，品势一二三四五章；三大实战拳法；②腿法类：三大侧方型腿法，两大后方型腿法，四大步法组合腿）
3、14：00（初级班）①品势类：马步冲拳，横拳，拳击型，手刀型，肘击型，膝击型，三大拳法；②腿法类：三个直腿，三个前方型腿法加膝法，步法组合实战）
4、15：30（中级：（①品势类：一个核心腿法，四大格挡，品势一二章，三大实战拳击，②腿法类：三大侧方型腿法加步法运用）
5、17：00（特技班）①品势类：五大核心腿法，四大格挡，两大手刀，品势到高丽，三大拳法。②腿法特技：三前踢，三正蹬，三横踢，两前踢，两侧踢加横腿，单旋踢。竞技实战！）
6、19：30（示范团）：①腿法连技：后旋侧空，后旋旋子，后旋前扫侧手侧空。疾风步侧空，疾风步旋子，后旋侧手正身360，踢月，单旋。②空翻类：侧空翻，前空翻，团侧，前手翻，后手，毽子后手，毽子后空，③跑酷：猩猩跳，懒人跳，跨栏跳，穿墙跳，剪刀腿，转身跳，转墙，上墙后空翻，踩踏后空翻，④双截棍，⑤每周一个演讲课）
7、17：00至18：30（散打班）教学内容：三大实战拳法，五大实战核心腿法，六大核心步法。
二、活动计划：
1、第一个周六（7月16日）：户外跆拳道展示，亲子运动运动会（宁湖公园）
2、第二周六（7月23日）：两家道馆来一场出征前的跆拳道比赛。
3、7月25日至28日参加昆明市跆拳锦标赛。
4、第四周六（8月6日）：演讲口才培训公益课。
5、第五周8月13日：少年领袖夏令营
6、第六周六8月20日：做好考级准备
7、第七周六8月27日：考级暑假结束。
华教练
2022年7月7日
