2018-3-3我的声音笔记
昨天编辑好的没有发，又一次后补。
我的思感：我以为散文诗的创作本身是情和爱的倾泻和表达，最好是娓娓道来，轻轻述说。语气坚定，但是语调，散文诗抒写心灵或情绪及其波动，要边体会边读，方能读出其独特的味道。
语势 [yǔ shì]
语势指朗读时声音升降平曲、高低起伏的变化形式，它是通过控制声带的松紧来实现的。语调由平升高，高亢激昂，称为“扬”，语调先平后降，低沉持重，成为“抑”；语调缺少变化，平缓舒展，称为“平”；语调升降频繁，起伏不定，称为“曲”。
波峰类：由低向高再向低行进
波谷类：声音由高向低再向高发展
上山类：声音由低向高发展
波峰类：声音的发展态势是由低向高再向低行进。状如波峰。
例如：“世界上没有花的国家是没有的。”“花”就处于波峰的位置，句头、句尾的词略低。
波谷类
声音由高向低再向高发展。即句头、句尾较高，句腰较低，状如波谷。如：“乔治.华盛顿是美利坚合众国的第一任总统。”
上山类
声音由低向高发展。即：句头最低，句尾最高，状如登山。不过，有时是步步高，有时是盘旋而上。如：“让暴风雨来得更猛烈些吧!......”
下山类
特点是句头最高，而后顺势而下，状如下山。应注意的是它有时是直线而上，有时是呈蜿蜒曲折的态势。如：“就在那年秋天，母亲离我们去了。”
半起类
特点是句头较低，而后呈上行趋势，行至中途，气提声止。由于没有行至最高点，所以称为半起。如：“这到底是什么幻景呢?”
我的建议：这首诗歌既不要歌颂也非必赞扬。只是描述女人，读的时候情绪稳定，内心冷静，审视自己也在肯定自己。所以朗读时语气坚定语调平缓，娓娓道来，自然述说便好。过多的“造”势会听起来不舒服。你对比听一下就明白为什么。 不过如果是现场观众嘈杂那种朗读就另当别论了。
女人
——路易斯.博根
女人的内心没有荒野，
相反，她们富有远见，
她们有结实而温热的心房，
甘于啃布满尘土的面包。
她们不看牛收割红色的冬草，
她们不听雪水浅而清澈地流过沟渠。
她们等待，当她们应踏上旅程时，
她们强硬，当她们应屈服时。
她们反对自己大发慈悲
将男人当做朋友。
她们无法想象一块田里有那么多作物，
或者，一把斧头能劈开整齐的木头。
她们的爱是一种急切的虚无，
要么太紧张，要么太松弛。
她们倾听任何一种低语，
一声叫喊或者哭泣。
很可能，在她们将生活带进她们的门槛之前，
她们本应对它视而不见。
@所有人
和宇彤老师学声音练习0303
慢慢来，持续做，比较快
〖百日练功第3天〗
根音练习：胸腹式联合呼吸法
1，Si~音练习：闻花香的感觉吸气——两肩放松——胸部放松——气息下沉——小腹微收——丹田用力——两肋打开——呼气慢慢来，Si~~~，练习三组，每组三次
2，嘟~音练习：撅嘴唇，肩膀放松，吸气到八分满，小腹收紧硬邦邦，两肋打开，呼气，拖拉机启动，气流力度和稳定度由小腹控制，嘟~~~，练习三组，每组三次
3，《数枣》练习：要数得甜，要数得清楚。气息要稳。练习三组，每组三遍
口部操练习：弹舌练习
弹舌，专门增强舌头的力量，要领是用你的舌尖顶到硬腭后快速地在口腔上下弹动。弹舌力量一定要均匀，十次为一组，练习三组。
普通话练习【m】音
〖发音技巧〗
在发m时，双唇闭合，封闭气流的口腔通路，软腭下垂，气流从鼻腔泄出，同时振动声带成声。
〖绕口令〗
白庙外蹲一只白猫，
白庙里有一顶白帽。
白庙外的白猫看见了白帽，
叼着白庙里的白帽跑出了白庙。
〖双音节字〗
牧mù马mǎ 密mì谋móu
谋móu面miàn 门mén面miàn
梦mènɡ寐mèi 麻má木mù
棉mián麻má 貌mào美měi
明mínɡ媚mèi 麦mài芒mánɡ
描miáo摹mó 灭miè门mén
曼màn妙miào 泯mǐn灭miè
盲mánɡ目mù
朗读练习：《丑石》
我常常遗憾我家门前的那块丑石：它黑黝黝地卧在那里，牛似的模样；谁也不知道是什么时候留在这里的，谁也不去理会它。只是麦收时节，门前摊了麦子，奶奶总是说：这块丑石，多占地面呀，抽空把它搬走吧。
它不像汉白玉那样的细腻，可以刻字雕花，也不像大青石那样的光滑，可以供来浣纱捶布。它静静地卧在那里，院边的槐阴没有庇覆它，花儿也不再在它身边生长。荒草便繁衍出来，枝蔓上下，慢慢地，它竟锈上了绿苔、黑斑。我们这些做孩子的，也讨厌起它来，曾合伙要搬走它，但力气又不足；虽时时咒骂它，嫌弃它，也无可奈何，只好任它留在那里了。
终有一日，村子里来了一个天文学家。他在我家门前路过，突然发现了这块石头，眼光立即就拉直了。他再没有离开，就住了下来；以后又来了好些人，都说这是一块陨石，从天上落下来已经有二三百年了，是一件了不起的东西。不久便来了车，小心翼翼地将它运走了。
这使我们都很惊奇！这又怪又丑的石头，原来是天上的啊！它补过天，在天上发过热、闪过光，我们的先祖或许仰望过它，它给了他们光明、向往、憧憬；而它落下来了，在污土里，荒草里，一躺就//是几百年了！
我感到自己的无知，也感到了丑石的伟大，我甚至怨恨它这么多年竟会默默地忍受着这一切！而我又立即深深地感到它那种不屈于误解、寂寞的生存的伟大。
――节选自贾平凹《丑石》
