最近几天一直在加班，除了自己正常工作之外，一部分是因为前段时间的“拖延症”增加工作负担，因为2021年也快接近年底尾声了，所以医院与残联合作的项目也需要整理好上交了，这些工作如果平时定期整理总结，到最后都不会浪费什么时间，就是由于自己喜欢拖延，所以前段时间没有去整理，最近残联系统要上交，所以自己急了，每天都需要补大量的总结和资料，每天晚上忙完手头工作还需要留下来加班额外的工作，这都是拖延造成的后果，虽然心情很不爽、也很累，但是确无力吐槽因为是自己自食其果。
“拖延症”其实在当今社会是一个非常普遍的现象，从工作人员到大学生再到小学生不同阶段的人生都存在不同程度的拖延，有些人可能认为“拖延症”没什么，就是做事情喜欢拖拉，浪费时间长点。实则确不是如此，“拖延症”对我们每个人来说是一个非常不好的事情，因为它可能让我们丧失学习的动力或前进的斗志，也可能让我们丧失一次走进成功大门的机会，或者因为拖延症让我们错失一次升职的机会…等等，有时候它像一剂“毒药”一直腐蚀我们的斗志，让我们不知不觉适应这种拖延的状态并且完全享受其中。
对于像我一样有拖延症的人，首先要找一件自己喜欢并且能够坚持下去的事情做，让自己形成一个好的习惯，其次需要做时间规划管理，分清什么是紧急而重要的事情，什么是重要而不紧急的事情，区分好轻重缓急，去安排自己的时间，这样自己生活整个相对有条理性。最后就是能够结交一群共同学习并且监督自己不断前进的朋友。
2021-11-9 每日一醒 DAY81
