生命修炼实录（女8春节）

春节假期，适逢新冠肺炎疫情，宅家练功时长。下面是假期的感觉。

某日，小腹右侧某点痛一会儿，通畅。

有时茶饮后静坐，守膻中窍，感觉内部似有声响，小小的声音，似乎气冲开穴窍一样，奇怪的感觉。有时是温热，从膻中弥漫开，沿着大腿内侧向下至脚。

昨天午睡后，走湖，风大，虽守膻中，但小腹部气饱满。晚饭后茶饮静坐觉头疼，睡前头疼欲裂，至深夜两点左右才入睡，应该是头部某些经络不通畅缘故吧。今晨四点半左右醒，神清气爽，头不再疼。

小腹内不定什么时候会跳动几下。

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