三月,你好!
今天是三月的第一天,也是周末,我在上班。
脑子里有好多想法,但是却无法执行,只能倒出来捋一捋。
1.中考的信息技术题库已经更新,计划每周五六日练习三天,这个需要孩子执行。
2.坚持早睡早起。初步制定计划,早六晚十一。中午午休半个小时。这个对于我这个早起困难户也是极大的挑战。
3.坚持每天记录生活,公众号,小红书,视频号,抖音短视频等方式。这个是今年的一个构想,试试看呗。
4.坚持运动。我是一个能量很低的人,每天下了班就啥也不想动,看了好多帖子都说这种情况是自身能量太低导致的,提升自己的能量,应该先从运动做起,避免久坐。每天坚持小运动,拉伸,八段锦,跳操,快走等。
5.持续关注孩子的学习。虽然不爱学习,到现在依然玩心重,但是毕竟是准中考生了,还是得认真对待。
从脑子里倒出来,然后每天写在计划本上开始执行吧,希望可以坚持下去。