【每天坚持自我增值】
1、每天阅读;
2、学习新的语言;
3、一点点克服恐惧的事情直到战胜;
4、升级各种技能;
5、承认自己的缺点;
6、向你佩服的人学习;
7、有个固定伴侣;
8、培养一个新的习惯;
9、好好休息;
10、帮助他人;
11、让过去的过去;
12.找到自己觉得好玩的事专心去玩。
【每天坚持自我增值】
1、每天阅读;
2、学习新的语言;
3、一点点克服恐惧的事情直到战胜;
4、升级各种技能;
5、承认自己的缺点;
6、向你佩服的人学习;
7、有个固定伴侣;
8、培养一个新的习惯;
9、好好休息;
10、帮助他人;
11、让过去的过去;
12.找到自己觉得好玩的事专心去玩。