360修炼第127天,我们已修炼的内容包括信念系统和内感官两个部分。我想,在这里可以增加一个修炼项目:「培养一个好习惯!」一来,让大家轻松一下,同学间多增加互动,二来,可测一下修炼的成果。第三,经由修炼的过程中随之培养自己一个生活习惯(价值增加)。这个小项目,有可能用60天左右修炼才能达成,总之,它会很有意义。开始吧!想一想,你一直想让自己生活中添加一个怎样的习惯?这习惯可能只占一天时间中的5一30分钟,但意义重大!想毕后,将它公布在这群里,一定是符合整体平衡的。也不会超过15个字。
我刚刚上完父母智慧,作业正好也是坚持21天做一件事,我给自己定的是每天做减脂训练30分钟,可以跟我们的作业重合!真是太好了!