在连续了上一周跑步后于昨天在屋里休整了一天，简单的做了20分钟keep瑜伽，今天早上临时决定出去跑一圈，早起的空气真好，人少，车也少，一路上是跟着一个跑步青年跑，想看看他去的目的地的场地，因为一直没有合适的场地也不愿过多的跑远所以总在小区里跑，跑了一个月突破不了速度和距离，今天休息不赶时间便出去探路，探场地。
跑者是孤独的也是坚韧的，今天见到了各种年龄段的专业跑者，还是走出去眼界开阔，看到的东西多，所以在今天制定的目标计划里我增加了晴天户外跑，跑出去，出去跑，锻炼身体，增长见识，或许还可以认识一些跑者。
今天是7月1日，香港回归日，中国建党日，都是值得庆祝的日子，我正式担任社群小组组长，尝试新鲜事物，让自己思维灵活转变，不再固地自封，学习新技能，结交新朋友。
