哈哈哈哈从今天开始我要好好认真地夸夸自己，别人不夸你，你就自己夸自己呀，情绪价值给得满满的。
跟npy吵架了两天，今天终于有空来好好聊聊了，大体上的矛盾达成了一致意见了吧，还是得多沟通。
一、我想干什么提前说，要是他有空就一起，或者时间差不多就商量一起，要是要等很久啊或者等着我自己不舒服啊就不等了，跟他说明原因，不用一味的容忍。还是自己觉得怎样舒服怎样来，不要太委屈自己，要是感觉这样不对就拒绝或者按照自己合适的来调整，如果他没说啥那就继续下去
二、自主完成自己的事情，一起的时候说一下今天或明天要干什么，到一个地方了说一下，不要失踪就行
三、自己喜欢什么就说，要是有不开心的时候语气平和一点，说你这样会让我有什么样的感觉……（平时自己尽量往好的一方面想，不要那么这样别人会不会这么想我，没必要）
四、别人怎么看自己不重要，自己怎么看自己才重要。
自己回到宿舍后，我还想通了另外一件事，我不要奢求从别人身上获得情绪价值，要自己给自己足够的情绪价值，毕竟人生就是自己一个人来最终一个人去的，对对象的期待不能太多太深，每人都有自己的难处，得自己立起来。
不用没有什么事就夸别人，夸多了就等于理所当然降低了夸的价值，真帮到你的事再夸价值也低了。有这个精神要多夸夸自己，化了妆夸夸自己真好看；穿了好看的裙子夸夸自己；收拾了东西夸自己能干；完成任务夸夸自己又干完了一件事；写夸夸日记多好啊。
我今天有好好沟通噢，摆脱了很多烦恼，真棒！
