打卡累计总天数：263天

❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）

❤孩子第一个30天目标（必选）：每天运动 ：未完成

❤家长第一个30天目标（推荐）：每天至少读书半小时：完成

❤加油张贺！践行打卡15/30（2）

1.早睡早起22：00-8：30

2. 先吃青蛙：诗词打卡

3.课外阅读：0

4.书写规范：英语作业有进步

5.运动：未完成

6.日记：未完成

7.今日闪光点：

（1）早晨起床后整理床铺，惦记诗词打卡，棒棒哒！

（2）网课上积极回答问题，帮老师检查同学的作业，棒棒哒！

（3）英语书写有进步，受到老师的表扬！

❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打9分，扣分原因是今天自己啥也不想干，没写作业，放假一天.下一步，按计划完成任务.

❤父母教练检视：今天孩子和我说，自己觉得作业压力特别大，不想写了，想放松一天，我笑着说：没有问题呀，谢谢你对妈妈的信任，把我当成好朋友，和我说心里话.那从什么时候恢复呢？他说明天，我也答应了……反思，改善亲子关系，从我自己做起，多和孩子沟通，多听孩子的心声.下一步，改变从自我开始.