打卡累计总天数：233天

❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）

❤孩子第三个30天目标（必选）：每天练习数学题 ：完成

❤家长第三个30天目标（推荐）：每天至少为减肥做一件小事：轻断食

❤加油张贺！践行打卡14/30

1.早睡早起:22：30-7：30

2. 先吃青蛙：作业

3.课外阅读：10分钟

4.书写规范：英语书写有进步

5.运动：未完成

6.日记：完成

7.今日闪光点：

（1）今天中午自己在奶奶家完成作业，棒棒哒！

（2）放学后第一时间回家，超级棒！

（3）和妈妈提出调整二课时间，怕耽误所学内容，上进心强！

（4）反思能力有提高，棒棒哒！

8.爸爸的闪光点：陪儿子玩扑克牌，被儿子评为“优秀的电工”和“优秀的水工”

❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打6分，扣分原因今天早晨和妈妈生气了.扣2分.晚上完成的作业太少，扣2分.下一步.控制好自己的情绪，有空的时候尽量多完成一些作业.

❤父母教练检视：早晨误会了儿子，还以为他不想去上二课，仔细一问，原来是儿子担心会耽误十几分钟的课，所以想做调整，我及时给儿子道了歉，我们都互相说开了自己的想法和看法，误会解除了.反思，遇到事情要及时和孩子沟通，多听孩子的想法和看法，更了解他，不能用自己的主观意识去盲目的下定义.下一步，学会多聆听孩子的心声，真正了解孩子，做智慧父母.