————亚沙一次沙友一生！
一、9月29日
今天9月29日，明天30日就要出发去阿拉善征战沙12，今晚再次盘点下亚沙的装备。
二、9月30日
9月30日从常州奔牛飞银川，和广德兄和金玲师妹一起汇合，11点半到银川。领了行李刚好和扬州小分队一起汇合。
到了中午吃饭的时间，因为信队交代不要跑出去，大家纠结了好一会儿，最后在我们美食家广德兄的力主下，我们存了包后，靠着广德兄模糊又坚定的记忆打车在机场附近一家手抓羊肉店吃，点了当地的特色菜，吃的很饱，非常好吃。
吃完就散步到机场等大部队一起汇合。汇合后在机场拍了个合影就出发去阿拉善速8酒店，我和老于一间。当天晚上还玩一把掼蛋，阿拉善牌可贵了，一副30元。
三、10月1日
10月1日，试沙在比赛之前，看天气预报说要下小雨，心想那不错，因为下雨后沙子硬，容易出成绩，没想到一直晴空万里。不过第一天还是比较轻松，更多的是了解沙子软硬程度及拍照还有了解坐车了解路线，做越野车上下起伏，非常颠簸，晕车的人不能坐，不过很刺激，佩服沙漠的老司机。最后回阿拉善领取芯片。
四、10月2日
大家按照兵哥的作息时间要求，早上4点就要起床。
大家吃完早饭后，坐车1小时到比赛出发点，大家热身后就要上点将台。
我家人也过来了，老婆、儿子和女儿，因为时间赶，我就过去抱了儿子，就跟大部位进到检录区。在检录区等到10点出发。
我在前面1km路跑的时候紧紧跟着第一梯队，在前20名以内。当时的策略就是紧跟安泰。在到第一个CP1点，打了卡之后就右切跑，后来想起前一天晚上教练和领队说CP1要拿强餐，我又折返了一小段，在路上碰到一两个人问他们，有些人不回，还是有好心同学说不用拿。我就坚定折返往往前面跑。前面跑下来还不错，虽然很累但是基本能保持在前20名，但到了cp3时，发现大腿内侧给我发出警报：“哥们，不要跑了，要抽筋了”，也看到一个哥们已经抽筋痛苦坐在地上。我内心想大腿争气点，可不要抽筋，我感觉拿出盐丸和水利速怼到嘴里，怼完之后马上好了，可是过了15、20分钟大腿内侧又发出警报，我只能在爬坡的时候用手揉捏着大腿，希望他争气点，看着连续的沙坡，内心充满的痛苦和绝望，但是内心一直笃定一个点，“neve give up”为了队友、兵哥教练、信队、财大还有我的家人，必须顶住，再难也要顶住，只要没死就要死里顶。后来，实在腿抽搐的不行我只能把配速降低，然后不断怼盐丸和水利速还有能量胶，期望不要抽筋。然后用水淋着头和后背给自己降温，在路上也碰到了其他院校，我都是叫了下学校名字然后鼓励他，一起加油，他也会善意的回应说财大加油。最后凭着毅力坚持看到草绿色的湖边了，犹如看到了希望，进入了硬路跑。但是我的配速拉不起来，因为之前的补给都用完了，只能硬着头皮往前冲。期间看到管油胜大神来回拉安泰队员，很拼啊，不愧是劳模，看了之后管大神的视频说：“比村里的驴都还累，来回拉了6、7个人”心想安泰的队员好幸福。
最后大概有200米左右，又开始爬坡，看到了财大C队的呐喊加油声，自己精神瞬间受到了鼓舞，犹如一股无形的力量充满着全身，状态马上就变好了，就跟打了鸡血一般，开始冲刺。第一天最后是23名，里程26.1，用时03:32:05，配速8:12，爬升648米。
冲刺完，看到雨队在登记，队员胡呈道及其他队友帮我卸了包，队友林洁帮我领到拉伸区拉伸，拉伸区拉伸有点水分，就拉了两下就结束。后来到了大帐篷，胡呈道同学帮我踩脚和按摩，作为上海人的胡同学非常优秀，非常暖男，帮我搭帐篷和按摩，而且手法一流，而且前一天还帮我贴了肌贴。按摩后就去餐饮区吃自助餐盒饭，一个人60元，看着4-5个菜，要么辣要么我不爱吃，只能吃番茄炒蛋。一边吃饭，一边看大屏幕成绩。
晚上吃漠北的牛肉汤和馕，味道还不错。然后到了7点，第一天复盘会，兵哥教练要求每个人复盘下今天的距离、配速和爬升高度，感悟并制定明天的目标。第一天状况很多，田田的腿痛的不行，刘丽敏的髂径束疼痛，通过吃止痛片缓解，靠信队和郭帅拼命拖拽，卫林心慌，文娜在Leo大神和麦神的加持下，一如既往的优秀，一直跟在我后面，女子第8名，妥妥站台，跑下来后她还有点自责和遗憾说“本来可以发挥的更好”，为啥优秀的人会更优秀，因为在她的心里没有最好只有更好。Robin、广德兄、姚老师跑也很艰难，蒋师兄和栋哥拉着萍姐，长老和谭神一组也奋力冲刺，第一天要感谢长老，一边复盘，一边给我踩脚，让我肌肉快速恢复。兵哥拉着媛媛从头拉到终点线，在复盘说出了她担任一直媛媛男B的原因———因为媛媛是他力主进入女A，有不少人反对，这么短时间怎么能跑的下来，但是，他相信媛媛一定可以，同时必须为这份相信担起责任。于政委和飞队拉着静怡勇往直前，最后飞队的脚受伤了，医生告诉他如果你下辈子想做轮椅第二天就不要跑了，可是为了团队金沙鸥，飞队第二天毅然决然去跑。还有一个是我们的超A宽神，大神级别的人物，第一名是实至名归。当天复盘有伤感、有眼泪、有遗憾但更有的是碰到困难不服输的士气和精神。大家相互帮助相互鼓励的，背靠背的信任，让我们每一个人都充满了力量，第二天34km，必须全力以赴。
最后一群人手搭手喊出：上财，冠军冠军冠军….响彻漠北沙漠。就像庆功宴信队所说的：“上财冠军冠军冠军，当我们第一次喊的时候感觉不自然，但是喊出来就犹如魔力一般，让我们汹涌澎湃，激情满怀”，我内心想，感恩在本命年遇到一群这么可爱的小伙伴，真正体会到什么叫亚沙一次，沙友一生！
