即便如此清楚的知道自己的存在，也如此真实的感受到自己所有的感受，但在自己并不能独立的时候依然无法远离伤害。

被嘲笑被打压被无视被愤怒的指责，这些都在幼小的身体和心理留下了一道又一道的印迹。在无力保护自己的时候，选择能够生存下去的方式去感知和面对这个世界似乎是唯一能做的。于是隔离、孤僻、自卑、压抑便成为了一个又一个的保护罩，以如此的样子面对他人，似乎能够减少感受痛苦的机会。只是内心深处的需求真的会因此而消失吗？绝不会！

于是等到有机会独立的时候，直面内心直面自己的需求直面内心的那些痛苦丢下那些保护罩便是一个必经之途。这大概就是童年的不幸需要一生来治愈吧！奥普拉没有用一生去治愈，她把内心那些因为痛苦而压抑积蓄的力量都变成了激情的生命力。是接纳、是发现，接纳了过去发生在自己身上的一切不是因自己而起，发现了自己存在其实可以有着更有价值的可能性。

十八岁离开家，离开那个我一直渴望可以多一些温暖多一些关怀多一些陪伴的家，那是我第一次离开那个县城。去到陌生的地方有恐惧有担忧，但是我知道离开之后我想要更多的可能性，于是恐惧变成了各种勇敢的尝试。也许独立是谁也没有的另一种表现形式，那就不如尽情的去感受那份孤独，去填充那份孤独。

一个人的自习室，尽情的沉浸在书里，那是只属于我的狂欢。读书，一种性价比最高的方式去了解这个世界。在书里我跟红楼梦中的人物一起经历了兴衰，跟历代君王一起感受孤独与挑战、跟非洲淘金人一起感受疯狂与残暴，跟世界上不同经历的女性在文字中对谈，在无尽的迷茫中构建着关于未来的可能性。

曾经有多少困惑后来便有多少欲求，一点点去探索为什么我的存在似乎从来不是让人觉得欣喜的。孤独、悲伤、愤怒都是让我去探索的动力，原来能够更深刻感知痛苦不应该是我的烦恼，那是我独特的天赋。是那些痛苦指引着我去探索去发现去了解去直面去解决，原来我需要真正去认可去欣喜与我的存在。感知内心深处的力量和热爱，让这欣喜的开始有机会盛开和绽放。

弱小的时候需要保护罩，当决定拿掉保护罩勇敢直面和探索的时候，回归更多的本来，那便是源源不断的生命力的流淌。