总告诫自己要努力、要坚持、要勤奋更要好学；可有多少时候我们去执行了呢？不去执行不是因为他难，纯粹是因为懒惰吧！这种惰性的延续，让好多人在迷茫中度日，这种度日磨平了年轻时想要奋斗的棱角，磨平了那个拥有梦想的青年，随时间的流逝，甚至让很多人忘却了曾经的自己；那么怎样改变这些呢？我们来浅谈一下吧。
我们来到这个世界，每一个人生来并不是想要堕落的，每个人都希望自已有所为，能够体现自己的价值并且在这个多姿多彩的世界中绽放光芒，可为什么后来改变了呢？我想必不可少的是自我满足的虚假蒙蔽，自我执行力的下降和持之以恒的坚持；这些我们都知道，为什么我们还会沿着这条不理想的路走着呢？有一点就是你大脑的奖励机制影响了你；我们为获得暂时的满足，我们会选择最容易让自己快速获得奖励的事情开始做，比如我们愿意快速浏览小视频而没有静下心来仔细读一本书，我们宁愿美味快餐快速入肚也没有细细品味食物的味道，甚至为了适应所谓的快节奏，我们在吃饭时手机不离手，在和家人面谈时手机不离手，在和朋友聚餐时手机不离手……，这些同样反应了奖励机制的短期影响对我们每个人的影响是多么的大，要改变这种短暂的机制奖励影响，需要做什么呢？每个人应对这些问题，都会有不同的策略！我想我可以做的第一：是坚持一两个良好习惯，比如每周锻炼一定的次数，每月坚持看一本书，或者每天散步一小时，只要不紧盯那些消磨时间，而后你会自责的事情；第二：将诱惑物品移出我们的视野，比如吃饭时将手机放入袋子，看书时不在有电视等诱惑的电子产品的房间；第三：对要做的事在条件允许的条件下，去相应的环境下进行，比如锻炼可以去健身房或走出室外或远离凳子、沙发等舒适的区域，看书可以去图书馆或选择一间安静屋子，屋子里布置简单；通过这些一点点的去做，去感悟，体验并且记录自己在这个过程中得到的比较好的方法。
以上所说的这些，在以往所见的鸡汤里或多或少都有体现。有时候我们常说鸡汤有毒，喝的再多便索然无味，黯然失色，那可能是喝的还不够多，没有达到以毒攻毒的效果吧，所以还得通过励志的激励，这比每天犹豫、担忧要好，更有价值，与其愁眉苦脸，不如每天激励，我信我行，不断的自我鞭策，自我暗示，只要坚信自己能，那一直沿着这条路一步步的去体验，去努力，我们不缺乏好的想法，不缺乏获得资源的路径，缺少的是一份执着，一份敢于直面挫折的勇气或者一点一滴的努力下去的期望，不管缺什么，这都是不能阻挡前进的理由，只要路在脚下，就需要前行，而怀着坚信热忱的心前行，也许会有别样的风景，这一路不免色彩斑斓，不免热血沸腾，只要不懈努力，前方的路也会变得越来越宽。
