非常有幸加入24营的时间管理地学习，第一次在网上这么认真地听课，做作业。
营长和副营长以及学习群里的小伙伴们的热情和学习的氛围，完全颠覆了我对线上课程的理解。我之前对于线上课程的感觉就是，给我们一套课，然后加入了所谓的“交流群”，实际上是吹牛逼的群，完全是在浪费时间和精力。
但是24营的氛围给我的感觉就是，大家以一种非常渴望的眼睛，非常认真的态度在群里询问着上课内容，以及任务，设计的奖励机制，提高了学习的积极性。
今天我学习了“目标模型”
主要围绕了4个大的问题
一、为啥要制定目标点【why】
1、为了提升工作效率：提高执行力
2、摆脱拖延，认识到时间的重要性和稀缺
3、为自己想做的事情，缕清方向和思路
4、终极目标-实现自我价值，对自己，家庭，社会，做一个有用的人。
二、怎样制定目标，【how】
2明确动因 找到内在驱动力
2.1我的动机是：改变自己的拖延，不做语言的巨人！坚决要做行动的巨人。
（1）让自己、家人过上更好的生活，报答父母的养育之恩
（2）做更优秀的自己，为以后的小家创造更好的物质条件
（3）做一个对社会 对他人有用的人。
2.1.2反思自己的真实情况
电商、24、50、3000、1500
2.2 写下自己的目标
工作方面
生活方面
学习方面
2.3 量化目标（SMART原则）
S=specific 明确具体的
M=measurable 可衡量的
A=attainable 可达到的（不激进的，可行的）
R=relevant 相关的
T=time-based 明确时间期限的
例如：5天花每天30分钟看完《精进》这本书 并写一篇300字的读后感发布到微信公众号
目标越明确，目标越容易完成。不是设定目标，而是要设定明确的、可以衡量并且在一定时间段内可以达到的目标。
2.4平衡目标
目标可分为
1、工作目标
2、学习目标
3、人脉目标
4、休闲目标
5、理财目标
6、家庭目标
7、健康目标
8、心灵目标
使用的工具：滴答清单等
四、立刻行动（Action）
总结：我深信一句话：反正你已经很拖延，对生活也不满意，也很穷！那就去折腾吧，折腾对了你就成了，折腾不对大不了还是老样子，没什么损失嘛！
