傍晚,我捧一杯茶。在茶香中品味《心灵七游戏》。白日劳作的倦怠一扫而光。
出于书名的好奇,我大朵快颐的看完了这本书。总觉得心灵相通,属只可意会不可言传的那种。做游戏,倒有趣。虽说讨论心理健康,但一点不枯燥。简明扼要,直指人生重大问题。深入浅出,梳理、指导、昭示一气呵成。
在游戏中,我们的心灵能够松弛流动,思维清晰欢快。借助游戏探索心灵深处的岛屿,破解它所发出的神秘而悄然的信号。这些游戏的道具不过是一张纸、两支笔甚至不用笔墨脑子想象也可。游戏可以重复做,每一次都会有不同的收获。游戏没有答案,答案需要自己寻觅,在寻找的同时也是改变人生的开始。
游戏《谁是你的重要他人?》揭示了在我们的身上有“重要他人”的影子,在我们心灵深处也潜意识的认同并应用“重要他人”的思维与习惯。正如作者所言:“我们可以重新审视与“重要他人”的规则与模式。如果它是合理的,就变成金色的风帆,成为理智的一部分。如果它是晦暗的荆棘,就用成年人有力的双手把它粉碎”。静下心来,梳理一下自己与“重要他人”的关系,追本溯源摒弃自己性格中阴暗的一面,发扬正能量的一面。有助于我们理智的面对困境,接受挫折与失败,心无旁鹜的开创新生活。
游戏《写下你的墓志铭》震撼了我。除非生命走向尽头,大部分人才会考虑死亡。我们无法预知死亡的时间,但可以提前预备好款待他的茶点。写墓志铭时,我才发现自己这辈子留下的是遗憾。过去缠绕于心的困惑与烦恼居然了无印象。把一直以来想做却由于种种原因未做的事理清头绪,现在就做。人生苦短,我们需要脚踏实地做些事,以便在离开这个世界时能了无遗憾。生活中的诸多烦恼,不过是鸡毛蒜皮的琐事罢了。如果你很在意,就是浪费时光。它们不过是人生路上的小石子。大可不予理会,让自己充实起来,就没有时间顾及,它也不足以伤害到你。借助游戏剖析自己,不忘初心,把握现在,给心灵来一次美好的旅行。
现实中,我们忙忙碌碌,很少有时间跟自己交流。不知道自己究竟想要什么,容易被外界的事物所迷惑。努力挣钱,换大房子、买车。目标达到了,又开始追求另一个目标。忽略的对家人的陪伴,忽略了自身的保健。有些事情不能缓,有的人不能等。
人生非游戏,可以重来。游戏却可以改变人生。听从内心爱的召唤,宽容待人,用心做事。想的明白,做的精彩,让今生不虚此行。