最近天气比较热，所以人也是比较烦躁，最近工作也是有些不开心，但是我觉得我都可以理解，因为只要别人不要太过分，不会让我太难堪， 我都是可以接受 可以理解的，因为工作上的一件事情，老板找我谈话了，他问我说，你觉得夫妻相处之道，是什么，我说的是包容，我觉得每个人都不可能是完美的，每个人也都是会为了自己的情绪而伤害到身边 的人，但是你要理解，因为每个人都一份理解，因为卡耐基曾经说过，理解别人，放过自己，我也一直把这句话放在心理，我相信这句话可以影响着我一生，让我越来越好！
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怎么样才能控制自己的情绪
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