修身是通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。修身也是儒家人物必要的作为。
我们修身的原因。
“居天下之广居，立天下之正位，行天下之大道。得志，与民由之；不得志，独行其道。富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。”站在天下最正确的位置，住在天下最大的房子做天下最正确的事。得志的时候和人民一起不得志的时候，就自己一个人完成，在任何的条件下都保持着自己的德行，这就是大丈夫。帮助人民百姓做正确的事情有着正确的德行，这就是大丈夫要做的事情。大丈夫是儒家人物他们想成为的一个角色，他们可以通过修身来提高自己的德行，从而成为大丈夫。成为一个合格的君子，首先必要是成为一个正直大丈夫帮助人民是大丈夫必要的，如果不帮助人民，自己的礼仪也是十分的重要，即使是在威武的逼迫平建的被动和富贵的动摇中也不可有丝毫的改变。
我们修身的目的。
“仁，人之安宅也；义，人之正路也。旷安宅而弗居，舍正路而不由，哀哉！”仁是人们安适的住宅，义是人们行为最正确的道路。空着安适的住宅不去居住，舍弃正确的道路不去行走，就打不到我们修身的目的，我们修身的目的就是：让仁都在自己身上，一就是人最安静的住宅，我们要住在这里面很久很久的时间一是人正确道路，我们要在这条道路上走很长很长的距离。 我们做了这些才能提高自己的道德，提升自己的才能让自己的心灵到达一个更高的境界，让我们可以更好的生活下去。人语让我们的生活中更加有丰富，也更加有内涵，让我们心灵世界得到了充实。
修身的朝向。
“仁义而已矣。杀一无罪非仁也，非其有而取之非义也。居恶在？仁是也；路恶在？义是也。居仁由义，大人之事备矣。”时刻想着仁和义而已。杀一个无罪的人，是不仁；不是自己所有，却拿了过来，是不义。住在哪里？仁就是；路在何方？义就是。住在仁的屋宇里，走在义的大路上，伟人的事业便齐备了。站在一个最正确的地判断，所有的事都是正确，无误地做一个有一的是住在人的屋子底下，成为一个伟大的人。成为一个伟大的人极为修身的去向修身的最终目的就是成为一个伟人，带领人们走向美好。
我们可以通过食物是来提高自己的境界，让自己变得更加完美，修身变成了，我们每个人必要做的事情也是一定要做的事情。
