不能做情绪的奴隶

最近这一周都心情不好,因为考试失利,父母训斥,老公打击造成我一直郁郁寡欢,不陪女儿玩,不想收拾家,还失眠,掉进情绪的沼泽里出不来。

今天早上起来,想想,不顺利更要努力前进,更要好好爱自己爱孩子,呵护自己的小家庭。

不能做情绪的奴隶,被情绪牵着鼻子走。什么情绪都该适可而止,不要联想也不要想象,更重要的是要相信自己,一次不行就一次,总有一次会成功。

不要为打翻的牛奶哭泣,不能错过月亮。

加油!新的一天。

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