杂乱的房间会影响你的精神健康

一个凌乱的空间会在很大程度上影响你的精神健康，这个观点有非常多的神经学理论支持，当你所处的环境非常杂乱时，大脑就可能出现以下情况：第一，超负荷的感官刺激；第二，压力增大，皮质醇水平会高于平均水平，皮质醇是压力相关的激素；第三，多重任务相互影响，大脑的注意力被同时吸引到不同的方向；第四，凌乱环境中无关的视觉信息会导致更多视觉判断误差；第五，可能会有更多次的网上购物等行为，这可能是因为杂乱环境下的判断不可靠以及容易做出冲动决策而导致的。

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