2021.02.18 复训宇宙公民课程Day1
上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若无；下士闻道，大笑之，不笑不足以为道。
-《道德经》
这段话直接翻译就是: 聪明的人听说真理之后，马上就去勤奋地实践；普通人听说真理之后，半信半疑，瞻前顾后，想去实践又犹豫不决；愚蠢的人听说真理后，大声嘲笑，他们如果不嘲笑，就说明这个真理不正确。
2020年疫情期间有幸参加了宇宙公民课程，21天的课程学习，学会了自律 ，学会了早起5:00起床，学了冥想，但没有精进！也没有坚持下来！却也收获满满，从那以后一直坚持早起阅读，学英语，复盘法语！当然最值得高兴的是，2020年完成了自己定下的目标！！但也因为怀了二胎，随着月份越来越大，身体和心理发生了巨大的变化！早起自律的好习惯开始慢慢消减，变的不自律，变得越来越懒，变得容易情绪化，变得越来越容易累，越来越没有当初的热情！连2021年年初定下的目标任务，都没有开始行动！！！！虽然察觉了自己知道现在的状态不对！不佳！仍以怀孕为借口！睡睡吃吃躺躺！！毫无改变的动力！！
好在，昨天得知mei的宇宙公民11期课程已正式开启！！我毫不犹豫地向mei申请！感恩mei让我参加复训！！！承蒙铃铛铛的邀请成为第11期扭转乾坤组的副组长！！加油！
好在好习惯的影子还有所保留！今天5:45起床！11期第二节课！了解冥想！学会冥想！
冥想-定下心锚！改变自己！
行动起来！学会控制自己的注意力！情绪！懂得付出！学会正念！感恩！赋能！真正了明白抱怨无法解决问题！不怕被冒犯！不用受害者心态！不用评判的眼光！不断成长！学会接纳自己！寻找不需要理由的幸福！不急切！放轻松！懂得生命的意义，成为更好的自己！时刻谨记：任何东西只要开始就会推进，只要坚持就会进步！！
加油吧！DoDo 2021年行动起来！2021实现自己的理想！考上博士！！Cheer up. Don't be afraid to change！
