在英语学习的过程中，我们很容易出现虎头蛇尾的现象。刚开始制定计划时劲头十足，但这样的坚持可能很快就草草收场。其实问题可能出在两个方面，第一是没有给自己制定可行的合理目标，第二就是在学习中忽略了复习的过程。
现在我经常在背的两个单词打卡软件，其中有一个新增加的词汇频次不会大于复习的单词，效果就会比较好。有时候看着简单的词如果很长时间不用也容易忘记。而且这个打开软件里还有一段小视频，会有三种场景重复同一个词汇，这也是很好的复习方法。
在《把你的英语用起来》里详细提到了复习周期的问题。想想以前在学英语的时候最多复习两遍，上课学一遍，回家作业复习一遍，考试前再复习一遍。能够认真做好这三遍的学生已经是不错了，但从科学角度看这是远远不够的。
艾宾浩斯曲线提示我们要达到长期记忆效果至少要复习一遍。而第1遍最好在24小时内完成，接着是3天，7天，15天和30天。对照书里的频率，我们平时的复习次数是远远不够的，学了很多年没什么进步也很正常。所以在学习计划里一定要把每个复习阶段都详细罗列进去。经过系统复习的好处是可以真正熟练掌握，虽然刚开始会觉得慢，但到一定程度就会收到很好的效果。
安排好自己的学习时间和计划后，很重要的就是要选一套优质的教材，而且最好是播讲类教材，这样就可以比较快地提高听和说能力。在听课的过程中，要不厌其烦的跟着模仿。我们小时候学英语，除了在课上朗读或背诵课文的时才会开口，这种坏习惯也一直延续到日后的学习中，所以很多人学了很久还是“哑巴”英语。
模仿是学习语言的重要环节，孩子刚开始说话并不一定懂得什么意思或语法，但他们可以努力模仿大人的发音，慢慢积累到一定程度就可以从字词到句子。虽然这个简单的道理人人都懂，碰到我们自己在学英语的时候却常常被忽略。听材料的过程中跟着一起说，是一个高效省时的办法。
我们以前学习英语经常会忽略语言的韵律之美。在学习之初总把它当作一项负担。其实每种语言都有它独特的韵律节奏，如果可以体会其中的美感一定可以提升自己的学习兴趣。以前经常老师常说多去听一些英语歌曲，这是提高英语水平的好方法。在这本书里，作者还提到了一个新的学习途径。
原来网上可以找到很多英语有声书资源，其中不乏的诗歌，小说等文学作品。有好听的声音为我们朗诵这些优美的文字时，即便听不懂其中的意思，也一定能感觉到声音，气息和韵律带给人的美感。就如同听音乐一样，可以没有负担地学习，渐渐的有些句子就会印在脑海里，语感也会很容易培养起来。书中提到了不少作者很喜欢的有声书，即便是入门级的，也都是经典之作。等到一本书听熟，不仅提升了英语水平，还得到了美文享受……
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