第一条：我承诺好好回应你，就像我也渴望得到你的回应一样。
第二条：我承诺把你看作不完美的人，而不是有问题的人。
第三条：我承诺如果委屈就会让你知道，哪怕我担心这些委屈会让我显得有些脆弱。
第四条：我承诺及时伸出修复关系的橄榄枝，也接受你伸过来的橄榄枝。
第五条：我承诺尊重你说“不”的权力，无论我多么希望靠近你。
第六条：我承诺不评论你的原生家庭，因为我知道那是你的来处。
第七条：我承诺不逼迫你改变，而是用我的改变带动你的改变。
第八条：我承诺不拉拢孩子来表达对你的不满，而只把问题留在你我之间。
第九条：我承诺不跟你争输赢，因为我知道，要么我们都输，要么我们都赢。
第十条：我承诺永远对你抱有期望，不管你会不会让我失望。
——— 摘自于陈海贤《爱，需要学习》
