你是怎么下定决心运动的？

今天上了称，竟然快120斤了，真是胖得不自知，虽然身边的人都说我胖了，但是自己总觉得还行，原因还是因为懒，身体越胖就越容易疲劳。

跟着keep运动了20分钟，洗完澡感觉手脚无力，随时要倒下。真是崩溃，我竟然变得这么弱，现在再也没有偷懒的理由了，每天都要做个小小的运动，养成运动的习惯。

你们是因为什么而决定运动的呢？是减肥？还是自律？想要拥有个健康的身体？

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