《非暴力沟通》拒绝语言微暴力，一本好评如潮的书籍。《非暴力沟通》提醒我们专注于彼此的，观察，感受，需求和请求。
首先说观察，记得我女儿不听话，晚上不好好睡觉。我观察到，她是没人陪她玩，缺少陪伴。
感受，感受到女儿需要大人陪伴，讲故事，做游戏，写作业。
需求，幼儿园搞亲子活动，女儿希望爸爸妈妈都能参加，一起陪伴她快乐成长。
请求，下班回家女儿就让我陪她玩一会儿。现在懂事了，说我就知道上班，不陪她玩。
《非暴力沟通》可以帮助我们解决很多问题，让我和孩子的亲子关系更好。
2021年1月25日 星期一 天气晴 改变自己
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