睡梦中，手臂（或腿）会莫名其妙地突然抽动一下，把自己给动醒。有一种解释是在睡眠中，神经系统会疑惑，这家伙是在睡眠，还是挂掉了，怎么确认下？它就会发出一个指令，看身体是否还有动作反馈，所以就出现了上面的情况。
假如把身体存活看成是亲密关系的存在。那神经系统做出的测试，就是双方无意识地求证，亲密关系是否还存在？只是这个过程太过隐蔽，很多时候，测试已经结束，双方都感觉不到。
潜意识比理智的主观意识对个体的行为控制力大得多。这句话通俗来说，就是情不自禁。亲密关系中，如果一方长时期没有感受到对方的明确地信息“亲密关系仍然存在”，那么他（她）就会潜意识地做出各种测试，来验证亲密关系是否还存在。这样的测试方式有三类：积极测试，中性测试，消极测试。
举例看一下：
张爱玲说，中学时代，一位同学对她很好，她也很喜欢和对方相处。某天晚上，对方问她说：我对你很好，把你当成最好的朋友，不知道你心里怎样想我？那晚的月亮很亮很圆，让人忍不住犯傻。她脱口而出：对我重要的人，除了我母亲，就是你了。
在恋爱中，女孩偶尔会用潜台词来测试对方，如果收到回应，就如同游戏胜利般欢喜。比如“从外面看，那家饭店好好吃的样子，可是不知道是不是很贵？”“马上就要假期了，终于可以好好休息一下。对了，我闺蜜说去年假期他们去了鼓浪屿，那里很不错。”
亲密关系趋于稳定之后，测试就采用消极测试。最常见的表现就是，通过伤害对方，来观察对方反应。如果对方不离开，那就会表示亲密关系仍然存在。如果对方在时间和空间上疏离，那就会立刻采取行动，改变这种疏离状态，来证明亲密关系的存在。这个逻辑，可以解释在很多现实中看来不可理喻的行为，很有趣。
孩子独立后，父母会突然觉得孩子离自己而去，亲子关系破裂。主观上，他们不愿接受这种现实，于是就会对孩子无缘无故地训斥。介于父母和子女这种天然的强链接关系，子女知道训斥没有道理，可也不愿反驳。于是，很常见的场景是，父母对子女训斥后，态度立马反转，开始和颜悦色。这个测试从开始到结束，并不是有意识行为。包括最后情绪地上扬，都是情不自禁。
其他的消极方式的测试，包括分手，冷战，争吵，挑剔，讥讽……在亲密关系中，想收获良好的相处体验，就应该多采取积极或者中性的测试，少用消极测试。
消极测试和积极测试如同硬币的两面，不可能一方完全消失。相比于喜悦，愤怒往往更容易让人产生情绪波动。为什么在历史上，革命舆论宣传要先讲苦大仇深，再讲美好未来呢？因为负面情绪更容易感染人。
相比于正面情绪酝酿的起来操作的复杂性，用较短时间，较少酝酿的，容易操作的消极测试，更容易获得测试效果。这就亲密关系在走入稳定后，双方开始觉得彼此面目可憎。
那么，如何对抗这种测试的惰性，避免亲密关系中的糟糕体验呢？
建立良好的互动习惯，从行为中感受亲密关系存在。比如像拥抱这种肢体接触，本身就会给潜意识带来信息：亲密关系是稳固存在的，从而减少它发起测试机会。（为什么我们在亲密关系中，肢体接触少于西方呢？这背后的原因，是长期对个体感受选择性无视，而过分关注集体诉求。展开讲，足够再写一篇了，这里就不多说了。）
直接表达内心想法。想得到对方积极回应，要自己先表现出积极态度。羞于表达，这会让人在亲密关系中很吃亏的。有心的话，对比一下情话张嘴就来撩妹/汉达人和默默付出一切的老实人，两者中间差的不仅仅是个后宫。
不要追求迅速测试，迅速出结果。工业生产最大优势就是提高效率。可是在情绪感受中，过分强调效率，忽视时间的作用，这是反人性的。你看夕阳把人的影子拉那么长，别着急，时间还有很多，我们慢慢来。
