目标：2018年6月30日前，种出亲密互信的亲子关系，互相支持，共同学习共同进步，享受学习的喜悦和丰盛。
种子实践：1、早上怀着喜悦的心情，微信随喜格西老师的智库网，在种子共修实践群分享笔的原理，在喜马拉雅诵读《能断金刚》3页。观想格西老师的金刚智慧种子法则传播给更多人。回向给所有人，愿大家了悟空性，掌握智慧，拥有健康的身体，轻松享受喜悦和丰盛。回向给儿子，愿他了悟空性，掌握并践行金刚智慧种子法则，轻松种出精彩快乐的人生，并带动和影响周围的人。
2、带着觉察摁住电梯关门键等待后面的同事，有意识种下时间的种子。有意识去向迎面碰上的人送祝福，祝孩子们快乐健康成长，祝老人身体健康生活富足，祝青年男女家庭幸福财源广进。
感恩
感恩格西老师的金刚智慧种子法则，感恩小番茄的引领，感恩种子共修实践群小伙伴们的鼓励和支持，感恩表妹引我走向心灵成长之路，感恩我生命中遇到的每一个人，更感恩父母带给我生命。
回向
我将我今天种下的所有好种子，回向给天下所有人，愿大家了悟空性，掌握并践行金刚智慧种子法则，拥有健康的身体，轻松享受喜悦和丰盛。回向给先生儿子及亲友，愿他们了悟空性，掌握并践行金刚智慧法则，拥有健康的身体，轻松种出精彩快乐的人生，并带动和影响周围的人。回向给儿子，愿他在正进行的大一期末考试中，取得全优的成绩拿到一等奖学金。回向给我的目标，在2018年6月30日前，种出亲密互信的亲子关系，互相支持，共同学习共同进步，享受学习的喜悦和丰盛。
