知识是新鲜的，练习是枯燥的，知识转化为能力，需要正确重复的练习并养成习惯。我们需要练习，在高能时刻专注地练习（Focus），还需要得到专家的反馈(Feedback)并不断修正(Fix)，这是刻意练习的3F原则。
日历教会我们科学管理两周的事务，核心思想是先抓取近期的重要事务并作出分解，转为每天的行动，这就需要用到日历这个神器。
日历的正确用法是仅安排少量重要不紧急的时间，对应的是上两段中的A类事件，A类事件分为两类，严谨时间内的必做事件和时间灵活选做事件。即明确起始截止时间的固定日程和没有严谨时间要求的弹性时间。
把重要的事情做好，必须具备凡事提前和抓大放小的能力，并且要有留白时间。
图片发自简书App
日历和年月周日表，经常进行视角贴换，远粗近细地安排事件。为了方便管理，我们对日程事件进行分类！可以分成生活、工作、私人等，还可以进一步细分为家庭、孩子、父母、工作、行程、旅行、课程、私人等，同时选用不同的颜色标注。
使用电子日历的好处就是方便，并且可以实现与他人同步、共享和备份。苹果推荐Calendars 5，安卓推荐SOL日历。
为了保证计划内的事务被优化执行，我们还需要做到每日反思，实时更新。在早起或者睡前可以评估或记录自己过去一天的表现，人对结果的创造不是一开始就可以做到极致的，脑中有计划，然后行动，有了结果，需要与计划的预期对比，会发现结果与预期的偏差，这时需要反思调整计划或改进方法，然后再行动。
