我从事教师的工作已经二十年了，这份体制内的稳定工作确实给我带来了足够的安全感，尽管工资不高，但养家糊口还是可以的，更何况还有人人羡慕的三个月寒暑假！
对这份工作，我很多时候是又依赖又嫌弃，就像我曾经在亲密关系中的体验一样。尽管在这二十年的工作期间，我有六年的时间都在离职进修学习（难得的机会），最后虽然考了研，甚至还差点读个博。
我有很多次想离开这份工作，就像当初想离开前夫一样，但最后仍然无法离开，包括到现在还是留在这份工作中，继续纠结，迷茫，彷徨着……
我必须好好面对自己在工作中的这些感受，为自己的选择负责任，问问自己，为什么这么多年要留在一份不能让自己活出绽放的工作里，而迟迟没有离开？
首先，我必须承认的是，在这份工作中我看到了很多自己不喜欢的情绪模式:自卑，恐惧，束缚，压抑，控制，比较，嫉妒，沉闷，不公平，不被欣赏，追求完美等等。
而我也应该看到这份工作带给我的诸多便利之处:
让我有规律的作息时间，方便照顾到孩子，寒暑假可以带孩子外出旅游，有一份稳定的收入，业余时间可以做自己想做的事情，譬如我一直喜欢的读书，学习，成长，给我提供三次带薪离职进修学习的机会，帮助我实现了儿时的读大学梦想，也让我一直保持着那份强烈的好奇心与求知欲……
如果我想处理好与工作的关系，就必须真实地承认与面对自己在工作中的需要与各种情绪模式，只有当我处理好自己的感受了，才能变得更有力量做出自己想要的选择。
在应试教育如此盛行的中国教育体制下，学生每学期2-4次的考试，就等于考老师，每次考试后，平均分，优秀率，及格率等都会在年级排名，而且打印出来，在学校公开，随着电脑的普及，比较越来越细化，既然排名，每次肯定都会有前有后。
我对这种排名比较排斥，尽管每次排名，我一直还都比较靠前，也算是领导眼中公认的认真负责型的骨干教师，可是每次面对考试结果出来前后的忐忑不安总会消耗我太多的能量。
如果偶尔一次学生成绩考的不好，我会连续好多天心烦意乱，我担心自己在领导，同事心目中的形象会一落千丈，担心影响自己的评优晋级……
这种担心自己的“优秀”形象坍塌的恐惧感时不时的折磨着我，让我不由自主的对每一次的考试结果都很在意。
如果学生成绩考的不错，我会以为是自己有价值，会表现的自信满满（也许是自负），如果学生考砸了，我又会变得自卑不已，焦虑不安，而且对搭班班主任或教师的反应模式也格外敏感。
我调入这所新学校以后，一共考试四次，前三次学生成绩考的不错，我也得到了领导的表扬，同事的认可，而最后一次考试，学生成绩退步明显。
看到最后一次考试成绩的那一刻，尽管我装出一副若无其事的样子，但心里别提有多郁闷了！甚至感觉到两个班主任对我说话的语气也开始变得不同。
尤其是最近我请假几天去郑州做检查，加上上学期上能量跃迁班也请了几次假，有同事在领导面前开始抱怨与我搭班不好，说我学什么身心灵成长，不用心教学，又离婚等等。
当我听到其他同事对我善意的提醒时，虽然嘴上说着理解那位同事的心情，毕竟我请假，要给她带来不少麻烦，但心里却是很受伤的。
我把所有这些不愉快的感受: 同事的抱怨，领导的差评等都转化成对内在自我的攻击:
我能力有限，做不到更好的协调工作与学习的关系，我太天真，对身边的人过于信任与敞开，我辜负了领导的信任与家长的期待，我心猿意马，做事情不够专一……
这些自我攻击在我请假回来的第一天，一直如影随形的跟着我，辞职的念头又开始冒出来了！
可是，辞职后我将失去现在这份稳定的工作，将离开已经习惯多年的生活方式，也将离开自己的安全地带与舒适区域。
辞职后我可以有足够的收入每月还五千多的房贷，满足自己与儿子的日常需要吗？可以保证明年郑州房子的尾款按时交付吗？
我做好准备离开了吗？我有足够的力量面对接下来的变化吗？我能hold住这些变化，并为它们兜底吗？
我必须诚实的回答:“No”
我们身边的人，事，物都是内在情绪模式的一面镜子，折射出内在小我经常玩的那些把戏，既然我现在还没有力量离开这份工作，就要好好接纳自己在这份工作中的各种负面情绪与感受，并为它们的出现负全责。
我需要学会对我的工作说感恩，尽管对我来说，目前还很难做到，当我在工作中感觉有负面情绪出来的时候，回到自己的内在，看到底层模式的恐惧，期待与抓取。
我还需要在工作中保持正念与觉知，把注意力放在这份工作带给我的美好经历与感受上，当我把关注的焦点从负面转移的时候，也许我就可以享受它。
我也需要放下我的评判，这是我一直需要做的功课，当我的同事们投射出小我的一些不舒服的情绪模式时，我要有更敏锐的觉察，接纳自己的不接纳，同时也努力放下评判与自我攻击。
同时我也要学会更多的表达爱，学习爱，成为爱，提高自己的情商，沟通能力与技巧，工作场即道场，放下焦躁，删除对他人眼光的依赖，是我在这个道场尽快需要修练的。
我不是讨厌这份工作，而是不喜欢自己在这份工作中的各种不好的感受，曾经我以为这些负面感受都是因为这份工作而产生的，如今明白，这些感受全都是自己一手创造出来的。
所以，为自己在这份工作中的负面情绪完全负责，才能更有力量感去选择真正让自己能活出绽放感觉的工作来！
