如果我的分享让你不舒服，我跟你圆满。
如果我的分享让你看到真相豁然开朗，我祝福你。
如果看完分享有不同的意见，也欢迎你与我一起讨论，让观点与观点之间相互碰撞，让我们内在的答案更圆满。
分享没有立场，不分男女没有对错，也没有二元对立，只有对事件本身源头真相的探索。
点亮一盏灯，护此间心花绽放。
何小易
2021-12-18
一、纸牌分享主题
黑桃花色基础含义：
1、冬天老年人
2、灵性
3、健康工作
4、实践行动
黑桃是最后一个花色，所有花色中最强烈的，它包含红心、梅花、方片、黑桃所有花色的能量。
因为是最后一个花色，黑桃人天生拥有大量的经验，无论是关于情感、精神还是金钱都拥有。当你碰到一个黑桃人，会发现他们大部分情况是低调看破不说破，因为他们懂得很多的东西。
黑桃拥有智慧和大量的经验，更注重行动的花色。除了分享黑桃花色的基础含义，将重点放在行动力上面，揭示行动力对生活的影响。
二、黑桃花色基础含义
1、冬天老年人
四大花色代表四个季节，红心是春天，梅花是夏天，方片是秋天，冬天是黑桃。
冬天是寒冷的关闭所有能量静待春天来临，它是四大花色中最低调的，也是最深邃的一股能量。
红心是孩子，梅花是青年，方片是中年，黑桃是老年。不同的身份代表不同的个性，人到老年所有的事情都经历了，岁月沉淀的智慧充满智慧。
2、灵性
灵性是一股内在的力量，洞悉真相的道路。黑桃是最后一个花色，经历情感、思想、金钱来到生命最后的阶段，要么走向死亡，要么转心向内探索生命的意义。
抛开所有外在的一切，向内探索生命的真相。
3、工作健康
黑桃花色跟工作息息相关，它的出现代表工作的状态，和健康也密不可分。从黑桃牌可以看到工作健康的整体状况。
4、实践行动
黑桃花色代表行动力，身体的能量比较强，它们喜欢工作带来的成就感，同时意志力也十分强大，它们不会轻易放弃自己想要做的事情，持之以恒地用汗水浇灌直到果实成熟。
很多事情用嘴巴说容易，
真正做到却很难。
我们可以从黑桃花色身上看到这宝贵的品质，当黑桃牌出现我们有机会体验务实行动的力量。
接下来我们将重点放在实践行动，分享黑桃花色对人们的启发，用行动治愈身心。
三、头脑影响行动
黑桃象征着突破一切的困难，最终达到自己的目标。它既有大量的经验，同时具备行动坚持的力量，这样的力量不光是个人需要，也是世界所需要的。
把说到变成做到，提升行动力是人们生活中不可或缺的品质。
在梅花6语言的业力这篇文章中，分享了会说话的重要性。如果我们既会说话，同时具备超强的行动力，把说到变成做到，踏踏实实做事，那么你会远离焦虑，用行动治愈身心。
今天我们重点分享黑桃的行动力。要想获得黑桃的行动力，首先要提高头脑的清晰度。如果有件事你很有把握，想清楚了对自己充满信心。
你会去做吗？答案相信都会选择尝试。
每个人都有行动力，当我们想清楚了，头脑中的疑惑消失，行动自然产生。
当你想要做一件事情，头脑当中会出现很多声音。做这个好像有风险，那个谁已经开始在做了，自己做好像没戏等等。来自他人的声音也会影响你，你这个好像不太靠谱，你的实力不够不会成功的，瞎折腾干什么等等。但凡你有一些不确定，或者没有搞清楚，行动是受阻碍的。
顾虑太多影响行动，花点时间想清楚怎么做，清理掉头脑中的各种声音，让行动助力你达成目标。
四、每个人都有行动力
如果我说每个人都具备行动力，你敢相信吗？
人们通常将行动力跟自律、成功、结果放在一起，和那些有益身心的活动。
其实每个人都具备行动力，有人把行动力放在健身、学习提升自我，也有人把行动力放在打游戏、刷快手追剧等活动。
刷剧玩游戏可以玩一天，高度专注不知道疲倦。这也是一个人行动力的表现，只不过我们习惯将行动跟有益身心的活动绑定在一起，事实上两者除了性质的区别，本质上都属于行动本能。
当我们开始明白，每个人其实都具备行动力，只不过人们将行动力放在不同的活动上。
对自己的评判减少，不再否定是一个没有行动力的人，最大程度上减少内在的冲突。
接下来需要关注的是，人们将行动力放在不同活动的原因。找到根源才能让生活往更好的方向发展。
当我们将行动力放在学习健身等活动，内在的诉求是否有一条渴望变得更好。当我们将行动力放在打游戏刷剧，内在的诉求是什么呢？每个人心中的答案都不尽相同。
改写头脑中的认知，把对自己的评判放下，关注自己内在的需求满足它，距离开启行动力又进了一步。
五、身体对行动的影响
健康精力充沛的身体，直接带来强大的行动力。
很多时候我们没有办法完成一件事情，
除了没有想清楚，
还有精力不足导致。
如果我们的身体很健康，
精力充沛做事情也会容易许多。
让身体好起来，
就是唤醒行动力的途径之一。
提高身体健康的方式有很多，
规律的作息，
良好的饮食习惯，
固定的锻炼，
好心情都是提高健康的方式。
找到适合自己的改善方式，从最基础的开始做起。
例如平时晚上二点睡觉，可以慢慢调整成1点或者12点。
三餐不规律，给自己定下爱心日，每周做一次饭犒劳自己。
锻炼太累可以从简单的散步开始。
从小事开始养成习惯，
会发现生活一点点在改变。
在真正的行动力产生前，
信心的建立很重要，
从小习惯养成过渡到开启行动力，
根据自身情况调整。
六、用行动治愈身心
起而行动，
方能平定心中惶恐。
祝愿你我超越内在障碍，
用行动治愈身心。
