不抱怨、不强求、勿在别人心中修行自己、勿在自己心中强求他人。
张韶涵曾在采访中说到“在这个社会一路以来看待我们的标准也都是比男人都来的严苛，女性要承受的东西太多了，而且我们也必须在每个岗位都特别的出色，所以，我觉得其实女性的方方面面不需要去做太多的抱怨，不如就是用一个比较好的心态跟一个好的心境，你抱怨也是自己，不抱怨也是一天，也是自己要受，那干脆不抱怨，然后甚至是更积极一点不是更好吗？我们人生都会经过一些坎坷，一些事件蜕变，我们才会遇到一个不同层次的自己，如果你现在不坚强起来，谁会替你坚强起来，我不需要为了任何人去活着，我就为了我自己去活着，我觉得我的人生应该自己掌控，我想做独特的自己啊，没有什么来的比内心的自由更自由，当你掌控了之后想做的任何事情的失败与成功，自己都得受，那这个时候如果成功的话，你就格外觉得甜了，因为你会觉得，你看，这是我自己愿意做的事情啊，那如果失败也没关系，因为谁没有失败的那一天，反正都是每个人的人生自己想怎么走就怎么走，时间会是最好的答案。”
张韶涵的歌特别励志，她经历了太多太多，家庭的变故，最好朋友的出卖，多年后又重返歌坛，她就是要告诉我们不要去看别人怎么做，做自己想做的，做自己就可以了。
