5-12 父母研修班9/10笔记

9/10  主题:如何帮助孩子制定目标

帮助孩子实现目标的三个步骤,

一、找到挑战自己的目标

二、相信目标能实现

三、坚持目标。

一,为什么要有目标,你的未来由你的目标来决定的,目标不同,结局也不同。

二,为什么孩子制定的目标最后都不了了之了?

1、家庭环境造成

2、父母的榜样。

1)目标定得太模糊,笼统或不切实际

2)目标和当下联系不起来,不知道当下能做什么

3)不相信,自己真的能实现目标,人只能做到他做不到的事。

三、如何帮助孩子进行目标管理:一、坚定目标:先和孩子约定短期,中期,长期目标。短期目标要具体,可达到,有时间限制。二、中期目标:要有指引方向。三,长期目标。注意一定要把目标贴出来,每天都能看到。四、做计划,要选择目标;设定目标;清除障碍。

五、帮助孩子做时间管理计划:1、行动起来,2、定好目标达成后,以正向鼓励用于激励持续的行动。注意:行动需要鼓励,但是在鼓励孩子过程中切忌把孩子捧得太高,现在父母严重降低了进步的标准。

目标管理的步骤:制定目标-计划-行动。

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