早起真的是很有必要。
平时是上班族，属于自己的业余时间真的很少，只有早起真的是自己的时间。
早起这段时间我们真的能够完成很多事情。
虽然早起是一个很艰难的过程，但是只要自己克服懒惰，也能够开启美好的一天。
今天又是强迫自己早起的一天。
早上七点钟起床，还没有洗漱完就坐在床上完成了半个小时的写作工作，这个时候整个人都精神抖擞。
今天花了半个小时的时间赚了30块钱，一天的水果钱也就够了。
晚上8：30下班回家完成了一组拉伸和20分钟跳操。
晚餐就吃了一点圣女果和两个红枣。
一直在克服自己的欲望，希望接下来能够继续保持。
加油！
